Bambino attivo = adulto in salute: giornata mondiale per l’attività fisica 2016

Giunta alla settima edizione, anche quest’anno la Giornata mondiale dell’attività fisica si celebra il 6 aprile per iniziativa dell’Organizzazione mondiale della salute, dell’Organizzazione brasiliana Agita Sao Paulo e della rete AgitaMundo.

'Bambino attivo = adulto in salute' è il messaggio scelto per il 2016.

Uno stile di vita attivo ha molteplici benefici sullo sviluppo dei bambini e sulla loro salute.

Benefici che incidono sia sulla salute fisica (mantenimento del giusto peso, muscoli e ossa rafforzati,…) sia sulle abilità motorie, le competenze sociali, il benessere psicologico ed emotivo.

Inoltre promuovere l’attività fisica, già nella prima infanzia, contribuisce a ridurre il rischio di malattie cronico-degenerative - quali ad esempio obesità, malattie cardiovascolari – in età adulta. Le abitudini salutari acquisite da piccoli si mantengono, infatti, più facilmente per tutta la vita.

Bisogna quindi stimolare i bambini, fin da piccolissimi, ad adottare e sviluppare abitudini salutari attraverso attività ludico-motorie.

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